رسول اللہ صلئ الله علئه وسلم نے فرمایا :"جو لوگ اللہ کا زکر کرنے کے لیے بیٹھیں، اُن کو فرشتے گھیر لیتے ہیں اور ان پر رحمت چھا جاتی ہے، اور اُن کو دلی سکون حاصل ہوتا ہے(مسلم :6855, عن ابی ہریرہ وابی سعید)

رسول اللہ صلئ الله علئه وسلم  نے فرمایا :"جو لوگ اللہ کا زکر کرنے کے لیے بیٹھیں، اُن کو فرشتے گھیر لیتے ہیں اور ان پر رحمت چھا جاتی ہے، اور اُن کو دلی سکون حاصل ہوتا ہے
(مسلم :6855, عن ابی ہریرہ وابی سعید)

Indeed ! Actions impact human physique and psyche. You're blessed with the eternal calmness of mind by your sincere remembrance of the creator. It's a remarkable achievement and as if you're now an Incharge of your mind and body. This's to streamline your energies and give them a best outlet. Tranquility positively impacts body physiology and efficiency and is backed by a no. of studies.

 Rewire yourself to experience the eternal bliss. It gives you more self control and a greater sense of satisfaction.

Satisfaction is a determing factor in achieving and maintaining mental health and that's you're satisfied with yourself and everything surrounding you. This's as if you've been guided to see the executed plans.